BERICHT

Traditionslehrgang Berlin beim SC LOTOS mit unserem Groupleader Frank

Am 03. September 2016 war es wieder soweit. Zum sechsten Mal folgte Frank der Einladung des SC Lotos als Referent für den Traditionslehrgang. Nach einer kurzen Begrüßung konnte der Lehrgang bei herrlichem Wetter endlich wieder im Freien vor der Halle stattfinden.

Für die Sportler aus Berlin und Potsdam gab Frank zu Beginn eine ausführliche Einführung in das Thema Weiterführung im Ju-Jutsu. Im ersten Teil des Lehrgangs trainierten die Teilnehmer ohne Stock verschiedene Gegentechniken und Alternativen der Weiterführung bei Atemi-, Hebel- und Wurftechniken.

Nach einer kurzen Pause ging es im zweiten Teil weiter mit Gegen- und Weiterführung mit Empty Hands gegen Stock und Stock gegen Stock.

Alle Teilnehmer waren mit großem Spaß dabei. Mit einem herzlichen Applaus und der Einladung für 2017 wurde Frank verabschiedet.